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猝死悲剧频现专家:应多从预防入手

来源:未知  责任编辑:系统采编 发表时间:2015-12-11 18:35  点击:次  我要投搞

 11日,广东江门金莱特临时停牌,股市上的动荡引起外界的诸多猜测,晚间的公告则披露令人震惊的消息:43岁的金莱特董事长田畴因突发心肌梗塞溘然离世。

消息一经流出,外界纷纷扼腕,他的朋友表示,田畴对身体还是很注意的,还请人帮种菜自家吃,非常讲究健康,突然离世的消息令人难以接受。

其实近些年,因为心脑血管原因突然猝死的人士频频登上新闻版面,人们在震惊生命脆弱的同时也不禁需要思考,是不是我们平时的生活方式出了什么问题?

人们对猝死最大的恐慌来源于其突发性和不可预见性,在这种情况下,只能针对引起猝死主要原因来进行日常预防,其中心源性猝死成为关注度最高的方面。

心源性猝死大约占猝死的40%—60%,其中包括如心肌梗塞、呼吸堵塞而发生的死亡。北京中医药大学中医学教授黄斌介绍说:“像心肌梗塞一类的疾病最重要的是要注重生活方式上的预防,比如生活要有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,可降低心肌梗塞的发生率。注意饮食和运动,限制脂肪的摄入量,少吃奶油、肥肉,多吃一些糙米、蔬菜和水果也可降低心肌梗塞的发生率。”黄教授介绍说,其实每个人都知道这样的生活方式是健康的,但是平时工作或生活节奏很容易身不由己,陷入强压或不规律的生活中。田畴的突然离世,可以猜想到与他平日应酬多、压力大的生活状态有关,“这类人群更应注意日常保健,可以服用一些对心脑血管有保护效果的药材,如三七等,这不是一个繁琐的过程,市面上的联盛堂破壁三七饮片一类,采用破壁技术后,将药材分袋独立包装,平时直接冲饮就可以。”

据了解,三七是很多治疗心脑血管疾病中成药的主要成分,能够扩张血管、降低血压,有效预防心肌梗塞等心源性疾病,同时可以配以破壁西洋参,日常加强便携式监测,从预防、治疗、监测三方面入手,避免悲剧的重复发生。

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